*🌙 TAHUKAH ANDA? Tubuh Punya Sistem “Pembersih” Alami!* Saat kita tidak makan dalam beberapa jam, tubuh tidak langsung lemas… Justru ia masuk ke mode perbaikan 🔄

Proses ini disebut *AUTOPHAGY.* *Autophagy* artinya “self-eating” sel menghancurkan & mendaur ulang bagian yang rusak, lemah, bahkan yang berpotensi memicu penyakit. ✨ Istilah ini makin terkenal setelah ilmuwan Jepang, Yoshinori